It starts with you!
Schön, dass Du da bist!
Dein erster Schritt zu mehr Freheit und Selbstbestimmung.
Du bist von deinem privaten und beruflichen Leben gestresst? Deine Gesundheit und Deine Beziehungen leiden darunter und deine To Do Listen werden länger?
Du möchtest endlich eine Veränderung, 100% Lebensqualität und Deine Ziele erreichen?
Dir fehlt es an Unterstützung, Selbstvertrauen, Motivation, Fachwissen oder Durchhaltevermögen?
Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg zu Deiner gesunden Höchstleistung.
Kontaktiere mich für Dein kostenloses Erstgespräch!
Dein Coach inklusive psychologischer Beratung spezialisiert in Sport,
Gesundheit in Prävention und Therapie.
Stefanie Grootens
Ich freue mich auf Dich!
SERVICES
Einzel oder Gruppen
Coaching
BEWERTUNGEN
Von Klienten empfohlen
Kerstin H. (32)
„DANKE. Ich habe gelernt meine Zeit sinnvoller zunutzen und nicht mehr so viel Stress an mich heranzulassen. Ich bin viel ausgeglichener und versuche achtsamer mit mir umzugehen. Außerdem habe ich den Weg in die Selbstverwirklichung durch Steffi gewagt.#Selbstständigkeit Liebe Grüße!“
Sina E. (18)
„Ich wusste nicht wie ich mit meiner Angst beim Wettkampf umgehen sollte. Durch das mentale Coaching weiß ich nun, wie ich mit meiner Angst umgehen kann und wo meine Stärke liegt. Ich habe die bewusste Atmung und Entspannung für mich entdeckt. Danke Steffi.“
Tobi H. (21)
„Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich mal coachen lasse, aber ich bin begeistert und es hat mich echt weitergebracht.
Empathisches, natürliches und tiefes Coaching. Es treffen Fachwissen und Persönlichkeit aufeinander. Ich bin deutlich weniger gestresst, weiß woran ich arbeiten möchte und fühle mich voller Energie. Ich empfehle es der Person, die motiviert ist an sich zu arbeiten und noch ein bisschen mehr erreichen möchte.“
ÜBER MICH
Stefanie Grootens
Ich bin Sportwissenschaftlerin (M.A.) in den Bereichen Sport, Gesundheit in Prävention und Therapie, psychologische Beraterin, Mental Coach und Pilates Trainerin.
Was mich antreibt ist mein Streben nach Herausforderungen, Menschlichkeit, Zufriedenheit, Freude und Natürlichkeit des Lebens.
Ich habe gelernt, dass die Leistungen nicht nur durch harte Arbeit, Ehrgeiz, Unachtsamkeit und Disziplin erreicht werden. Die innere Kraft ist die, die zählt. Es gilt nicht nur "höher, schneller, weiter", sondern Du solltest freundlich und achtsam zu deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist sein und es als ganzheitliches System sehen, um erfolgreich zu sein.
